1.Научиться слушать себя (эмоции, мысли, реакции тела).
2.Составить карту соответствий между своими реакциями и внешними событиями.
3.Сопоставить карту с личной историей и выделить закономерности, присущие именно Вам.
4. Научить себя учитывать эти свои особенности при наблюдении, анализе и принятии решений.
5. Дополнить этот инструментарий пониманием того, как работает фокус именно Вашего внимания, и как он выбирает информацию, подтягивает людей, взаимоувязывает все в цепь событий.
6. Научиться понимать то, что Вы себе говорите через других людей и события, и разобраться какие шаблоны при донесении информации через них Вы используете, что своего Вы в этом видите.
7.Теперь можно и постараться понять, что на самом деле Вы хотите и как, это Вами может быть получено.